Place
P ตัวแรกคือ Place "สถานที่" เพราะหากเราต้องการอธิษฐานภาวนาอย่างแท้จริง
เราควรจะหาสถานที่เหมาะๆ บรรยากาศดี ไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป มีความเงียบสงบ อาจมีผู้คนอื่นๆอยู่รอบๆ แต่ไม่ควรทำให้เรารู้สึกวอกแวะ และไม่มีสมาธิอย่างแท้จริง
จริงอยู่ที่การอธิษฐานภาวนาขึ้นอยู่กับหัวใจ มากกว่าสถานที่ แต่ถ้ามีสถานที่เหมาะๆ มีบรรยากาศของความสงบ และศักดิ์สิทธิ์ จะช่วยเตรียมตัวให้เราสวดภาวนาได้เป็นอย่างดี
Posture
P ที่สองคือ Posture "อากัปกิริยา" ท่าทีที่สำรวม อากัปกิริยาที่สงบ ไม่ว่าจะนั่ง ยืน คุกเข่า หรือ แม้แต่จะวิ่งเหยาะๆ หากอยู่ในบรรยกาศของความสงบทางจิตใจ อากัปกิริยาใดๆ ก็สามารถช่วยเราให้สวดภาวนาได้เป็นอย่างดี
Prayer
หากมี "สถานที่ดี" ร่วมกับอยู่ใน "อากัปกิริยา" ที่เหมาะสม การภาวนาก็จะก่อเกิดโดยอัตโนมัติ
อย่างไรก็ตาม จงระลึกอยู่เสมอว่า ไม่ใช่เราที่เป็นผู้อธิษฐานภาวนา แต่เป็นพระจิตเจ้าที่ทำงาน และเป็นผู้นำเราไปสู่การภาวนา
ในห้วงภาวนา จิตของมนุษย์พยายามที่จะเชื่อมต่อกับจิตอันศักดิ์สิทธิ์ของพระเจ้า
ในห้วงภาวนานี้ เราอาจจะทูนขอ และอธิษฐานของความช่วยเหลือจากพระเจ้า
ในห้วงภาวนานี้ เราอาจจะทำสมาธิ ทำจิตให้มั่นคง ปล่อยวาง สุขสบาย รู้สึก หรือสัมผัส ถึงการประทับอยู่ขององค์พระผู้เป็นเจ้า
การอธิษฐานภาวนา ไม่มีสิ่งที่ผิด แต่ที่ผิดคือ "การไม่อธิษฐานภาวนา"
จงฝึกอธิษฐานภาวนาอยู่บ่อยๆ หาสถานที่ที่เหมาะสม (place) อยู่ในอากัปกิริยาที่สำรวมและมีสมาธิ (posure) แล้วการอธิษฐานภาวนา (prayer) ก็จะก่อเกิด
![](/home/media/widgetkit/fr-m02-d1084f857d72c19feb40c526e5aec8c8.png)
Written by
บาทหลวง วรวุฒิ สารพันธุ์ C.Ss.R. JCL
Catholic Priest & Canonist
Author & Administrator
Faith4Thai.com
*juris canonici licentiatus
หรือ JCL เป็นปริญญาทางกฏหมายพระศาสนจักร
Email:
FaceBook: Worawut Saraphan
Iine ID: mcssrsp
![](/home/index.php?option=com_ajax&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22images%2Farticles%2FKeys-to-prayer.jpeg%22%2C%22thumbnail%22%3A%22450%2C%2C%22%7D&hash=13359c73)
3P หัวใจของการภาวนา
บทความที่เกี่ยวข้อง
- เสียงเพรียก จากพระเจ้า
- ภาวนาแบบนักบุญอัลฟอนโซ
- การสวดภาวนาสำคัญอย่างไร?
- พระเยซูก็เศร้าเป็น
- นพวารแด่ดวงพระหฤทัยของพระเยซูเจ้า
- คำสอนเรื่องดวงพระหฤทัยอันศักดิ์สิทธิ์ของพระเยซูเจ้า
- อย่าท้อแท้ที่จะทำความดี
- รักพระ ให้มากกว่าครอบครัว หมายถึงอะไร?
- Discernment 01: ความหมายของ “การพิจารณาไตร่ตรอง”
- Discernment 02: แบบอย่างของนักบุญอิกญาซิโอ แห่งโลโยลา
- Discernment 03: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง ความคุ้นเคยกับองค์พระเจ้า
- Discernment 04: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง การรู้จักตัวเอง
- พักผ่อนกับพระเยซูเจ้า
- Discernment 05: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง ความปรารถนา
- ข้าวละมาน บาปต้นที่ไม่บาป
- อาณาจักรสวรรค์ ไม่ใช่ฝันลมๆ แล้งๆ
- วิญญาณจะรอด ยามสุขต้องจาก ทุกข์ก็ต้องเผชิญ
- กลัวอย่างไร ไม่ให้บาป
- พระเยซูใจร้ายหรือเปล่า?
- โป๊ป จูบเท้าคนทำไม?