1. ภาพสะท้อนชีวิต

เจนนิเฟอร์เชื่อว่าชีวิตสมรสของเธอไม่มีความหวัง เธอรู้สึกว่านอกเหนือจากสามีและลูกๆ แล้ว เธอไม่มีเป้าหมายใดๆ ในชีวิต สามีของเธอคอยตอกย้ำเสมอว่าถ้าไม่มีเขา เธอจะไม่มีค่าอะไรเลย

เฮนรี่ใช้ชีวิตทั้งชีวิตพยายามทำให้พ่อแม่พอใจ ในวัย 40 ปี เขายังคงมองว่าทุกการตัดสินใจของตนคือโอกาสในการเอาชนะใจพ่อ เขาเศร้าและท้อแท้ และดูเหมือนจะไม่สามารถรักษางานหรือความสัมพันธ์ระยะยาวไว้ได้

ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แซนดี้ถูกบอกเสมอว่าเธอน่าเกลียดและโง่เขลา ในวัย 18 ปี เธอหวาดกลัวที่จะเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยเพราะกลัวความล้มเหลวในเรื่องความสัมพันธ์

จิลมีแฟนหนุ่มหลายคนในช่วงชีวิตวัยผู้ใหญ่ เธอรู้สึกคับข้องใจและถูกกดดันให้ยอมมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทอดทิ้ง

2. คำจำกัดความและข้อคิดสำคัญ

• ความเคารพในตนเอง (Self-esteem) หมายถึง ความรู้สึกมีคุณค่าจากภายใน ซึ่งให้ความเข้มแข็งและเกราะป้องกันต่อการถูกโจมตีหรือถูกวิพากษ์วิจารณ์

• โดยทั่วไปแล้ว แต่ละคนมีแนวคิดเกี่ยวกับคุณค่าในตนเอง (ซึ่งอาจจะถูกต้องหรือไม่ถูกต้องก็ได้) และความเคารพในตนเองคือวิธีที่บุคคลนั้นรู้สึก (หรือประเมิน) ต่อแนวคิดดังกล่าว

• การมีความเคารพในตนเองที่ดีไม่ได้หมายถึงความหยิ่งยโสหรือการมองความสำคัญของตนเองเกินจริง นักบุญเปาโลเตือนให้เรา “คิดอย่างมีสติ” เมื่อต้องประเมินตนเอง (โรม 12:3) ซึ่งหมายถึงการประเมินตนเองด้วยความซื่อสัตย์และยุติธรรม

• ความเคารพในตนเองต่ำสามารถแสดงออกได้หลายวิธี:
  • ความรู้สึกเกลียดชังตนเอง เชื่อว่าตนไม่คู่ควรหรือไร้ความสามารถ
  • การปฏิเสธที่จะใกล้ชิดกับผู้คน เพราะเชื่อว่าตนไม่สมควรได้รับความสัมพันธ์ที่มั่นคงหรือเกื้อกูล
  • การปฏิเสธที่จะไว้วางใจผู้อื่น
  • ความไม่สามารถที่จะยอมรับตนเองในฐานะบุคคลที่พิเศษและมีเอกลักษณ์
  • การปฏิเสธสิ่งที่พระเจ้าทรงตั้งพระทัยให้เขาเป็นในพระองค์
  • ภาวะซึมเศร้า
  • ความคิดอยากฆ่าตัวตาย
  • ความต้องการความสนใจอย่างมาก
  • จิตวิญญาณแห่งการแข่งขัน
  • การตัดสินใจที่ผิดพลาดซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของความกลัว ไม่ใช่ความจริง

• ความเคารพในตนเองของผู้คนจะเริ่มมีปัญหาเมื่อพวกเขายอมให้คนอื่นมาประเมินและโน้มน้าวให้เชื่อในคุณค่าหรือความสำคัญของตน แทนที่จะพึ่งพาการประเมินจากองค์พระผู้สร้างของพวกเขา

• ความเคารพในตนเองที่ย่ำแย่มักเป็นผลมาจากการได้รับเสียงตอบรับเชิงลบอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานในชีวิต ส่งผลให้เกิดบาดแผลและความเจ็บปวดอย่างลึกซึ้ง ในฐานะผู้ให้คำปรึกษา คุณต้องใช้ทักษะการฟังอย่างตั้งใจเพื่อพิจารณาว่าอิทธิพลเชิงลบนี้ย้อนกลับไปไกลแค่ไหนในอดีต

• สังคมคอยประเมินคุณค่าของเราอยู่เสมอ ในที่ทำงาน เรามีการประเมินผลการปฏิบัติงาน เราถูกให้เกรดในโรงเรียน เราถูกประเมินเพื่อขอสินเชื่อ การประเมินคุณค่าของเราเริ่มต้นตั้งแต่ช่วงต้นของชีวิตและดำเนินต่อไปแม้ว่าเราจะจากโลกนี้ไปแล้ว

• บ่อยครั้งที่การยัดเยียดคุณค่าเป็นเครื่องมือเพื่อไปสู่จุดประสงค์บางอย่าง ตัวอย่างเชิงลบของเรื่องนี้คือ หญิงสาวที่พบว่าตัวเองอยู่ที่เบาะหลังของรถกับเด็กหนุ่มที่พูดว่า “ถ้าเธออยากให้ฉันเห็นค่าของเธอ เธอต้องมีอะไรกับฉัน” นี่คือรูปแบบการยัดเยียดคุณค่าที่เลวร้ายที่สุด

• พระเจ้าทรงกำหนดคุณค่าของเราบนพื้นฐานของพระประสงค์ในการสร้างเราตั้งแต่แรกเริ่ม และบนราคาที่พระองค์ทรงจ่ายเพื่อไถ่กู้เราไว้สำหรับชีวิตนิรันดร

• คริสตชนหลายคนรู้สึกว่าคำว่าความเคารพในตนเองไม่สมควรอยู่ในพจนานุกรมของคริสตชน และมองว่าการประเมินคุณค่าของตนเองเป็นความหลงตัวเองและเป็นความบาป แน่นอนว่าเรื่องนี้เป็นความจริงหากบุคคลหนึ่งมีความรู้สึกถึงคุณค่าของตนเองที่สูงเกินจริง ซึ่งคล้ายกับความหลงตัวเองที่ขับเคลื่อนด้วยความหยิ่งยโส อย่างไรก็ตาม ในฐานะผู้ให้คำปรึกษา เราต้องรับมือกับผู้ที่มาพร้อมกับความรู้สึกถึงคุณค่าของตนเองที่บอบช้ำหรือเจ็บปวด การค้นหามุมมองของพระเจ้าเกี่ยวกับคุณค่าหรือความสำคัญของเรา เป็นสิ่งที่คุ้มค่าต่อเวลาและพลังงานฝ่ายจิตวิญญาณของเรา

• ผู้ที่ดิ้นรนกับความเคารพในตนเองต่ำส่วนใหญ่มักกำลังเชื่อคำโกหกเกี่ยวกับความสำคัญที่ตนมีต่อพระเจ้า

• เป้าหมายของการให้คำปรึกษาควรได้แก่:
  • แก้ไขความเชื่อที่ผิดพลาดหรือคลาดเคลื่อนเกี่ยวกับคุณค่าและความสำคัญของบุคคลนั้น
  • ประเมินจุดแข็ง พรสวรรค์ ความสำคัญ และศักยภาพของบุคคลนั้นอย่างถูกต้องและเป็นจริง
  • นำการเยียวยามาสู่บาดแผลที่ลึกซึ้งจากความสัมพันธ์
  • ช่วยให้บุคคลก้าวข้ามการบิดเบือนความคิดและสามารถยอมรับจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเองได้อย่างซื่อสัตย์
  • ช่วยนำทางบุคคลในการเดินทางเพื่อเปิดรับมุมมองของพระเจ้าเกี่ยวกับคุณค่าของเขาหรือเธอ

3. การสัมภาษณ์เพื่อประเมินสถานการณ์

ผู้รับคำปรึกษาส่วนใหญ่มักจะรู้สึกแย่กับตัวเองโดยไม่เคยระบุได้เลยว่าปัญหานั้นเกี่ยวข้องกับความเคารพในตนเอง พวกเขาอาจรู้สึกเหมือนเป็นผู้ล้มเหลว หรือมีความรู้สึกไร้ความสามารถอย่างรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นระยะ

บางคนที่มีภาพลักษณ์แห่งตนที่ย่ำแย่เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ และยังคงรู้สึกสกปรกและไร้ค่าอันเป็นผลมาจากสิ่งนั้น หากการให้คำปรึกษาของคุณค้นพบเรื่องการล่วงละเมิดทางเพศ คุณจะต้องจัดการกับปัญหานี้หรือส่งต่อบุคคลนั้นไปยังผู้เชี่ยวชาญ (ดูหัวข้อ การล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก)

หลายคนที่มีความเคารพในตนเองต่ำมาจากครอบครัวที่การหย่าร้างทำให้พวกเขารู้สึกไม่มั่นคง หรือเป็นที่ที่พวกเขาอาจถูกกล่าวโทษ (หรือเหมาเอาความรับผิดชอบไปเอง) สำหรับการหย่าร้างนั้น

บางคนอาจแค่มีบุคลิกภาพที่อ่อนไหวเกินไป ซึ่งทำให้พวกเขาเปราะบางต่อการถูกหมางเมินหรือถูกวิพากษ์วิจารณ์

จงใช้หลักการ "ทำให้เป็นเรื่องปกติ" เพื่อช่วยสร้างความสัมพันธ์และทำให้ชัดเจนว่าความรู้สึกของบุคคลนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดา

1. คุณเคยถูกคนอื่นบอกไหมว่าคุณมีความเคารพในตนเองต่ำ? ถ้าเคย ใครเป็นคนบอกและเมื่อไหร่? คุณเห็นด้วยหรือไม่?

2. คุณเคยคิดไหมว่าคุณไม่สามารถรู้สึกดีกับตัวเองได้เว้นแต่คุณจะบรรลุมาตรฐานบางอย่างในชีวิตที่คนอื่นตั้งไว้ให้คุณ?

3. คุณถือว่าความล้มเหลวหรือข้อผิดพลาดเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงคุณค่าของคุณโดยตรงหรือไม่?

4. ความต้องการการยอมรับจากผู้อื่นเคยทำให้คุณตัดสินใจในสิ่งที่คุณรู้ว่าไม่เป็นประโยชน์หรือไม่?

5. คุณเคยหลีกเลี่ยงการเสี่ยงเพราะกลัวว่าจะล้มเหลวหรือไม่?

6. คุณเคยได้ยินตัวเองพูดไหมว่าคุณมันโง่และทำอะไรไม่ถูกเลยสักอย่าง?

7. คุณเคยคาดหวังกับครอบครัวหรือคนที่คุณรักอย่างไม่มีเหตุผลหรือเกินความเป็นจริงหรือไม่? หรือคนที่คุณรักเคยบ่นว่าคุณทำเช่นนั้นหรือไม่?

8. เป็นเรื่องยากสำหรับคุณไหมที่จะให้อภัย?

9. คุณเคยถูกบอกไหมว่าคุณเป็นคนไม่รู้จักให้อภัย?

10. คุณหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาของคุณหรือไม่?

11. คุณถือว่าตัวเองเป็นคนชอบแข่งขันหรือไม่?

12. คุณมักจะพบว่าตัวเองปรารถนาที่จะเป็นคนอื่น หรืออยากมีพรสวรรค์หรือหน้าตาเหมือนคนอื่นหรือไม่?

13. คุณมีมิตรภาพที่คอยสนับสนุนคุณในรูปแบบใดบ้าง?

14. ในสถานการณ์แบบไหนที่คุณรู้สึกประหม่า (ใส่ใจเรื่องของตัวเอง) มากที่สุด? และน้อยที่สุด?

15. การเป็นบุตรของพระเจ้า มีความหมายต่อคุณอย่างไร?

16. คุณเชื่อว่าพระเจ้าทรงรักคุณหรือไม่? คุณสามารถ "สัมผัส" ถึงความรักของพระเจ้าได้ หรือมันเป็นเพียงความเข้าใจทางความคิดว่าพระเจ้าทรงรักคุณ?

17. คุณมีพี่น้องกี่คน? คุณเป็นลูกคนที่เท่าไหร่?

18. เล่าชีวิตในครอบครัวของคุณให้ฉันฟังหน่อย

19. ตอนเป็นเด็ก คุณได้รับการปฏิบัติอย่างไรเมื่อคุณทำผิดหรือล้มเหลวในบางสิ่ง?

20. พ่อแม่ของคุณมีความคาดหวังในตัวคุณสูงหรือต่ำ? หรือไม่มีเลย?

21. มีใครในครอบครัวของคุณลำเอียงเข้าข้างใครเป็นพิเศษหรือไม่? ใครคือคนโปรดและมันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?

22. คุณเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศหรือถูกข่มขืนหรือไม่? คุณได้แจ้งความหรือไม่? เรื่องนี้ได้รับการจัดการอย่างไรและเกิดอะไรขึ้น?

23. อธิบายถึงบุคคลในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง ตอนนี้พวกเขาอยู่ที่ไหน? มีใครยังอยู่ในชีวิตของคุณหรือไม่?

24. อะไรทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง?

4. คำแนะนำเชิงอภิบาล

การช่วยเหลือผู้ที่มีความเคารพในตนเองต่ำไม่ได้หมายถึงการบอกสิ่งที่ไม่เป็นความจริงแก่เขาหรือเธอ ในทางกลับกัน ให้ช่วยบุคคลนั้นพัฒนาการประเมินทักษะ ความสามารถ และลักษณะนิสัยที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเองตามความเป็นจริง ยิ่งไปกว่านั้น ให้ช่วยบุคคลนี้พัฒนาความรู้สึกที่เข้มแข็งถึงความรักและการให้อภัยของพระเจ้า

จงเตือนผู้รับคำปรึกษาของคุณถึงเรื่องราวใน ยอห์น 5 ที่พระเยซูเจ้าทรงรักษาชายง่อยที่ใช้ชีวิตอยู่กับความแตกสลายและความเจ็บปวดมา 38 ปี พระเยซูเจ้าตรัสถามเขาว่าเขาต้องการจะหายโรคหรือไม่ ทำไมพระเยซูเจ้าจึงตรัสถามเช่นนั้น? ดูเหมือนว่าคนเราอาจมีชีวิตอยู่กับความแตกสลายมานานมากจนอาจไม่อยากลงมือทำสิ่งที่จำเป็นเพื่อรับการเยียวยา ผู้รับคำปรึกษาของคุณเต็มใจที่จะลงมือทำเพื่อรับการเยียวยาหรือไม่?

5. ขั้นตอนการปฏิบัติ

1. ตระหนักถึงคุณค่าของคุณ

• มีความแตกต่างระหว่างการมีอีโก้ที่สูงเกินจริง กับการเข้าใจความสำคัญของคุณตามพรสวรรค์ที่พระเจ้าประทานให้และคุณค่าที่คุณมีต่อพระองค์
• ทำรายการความสามารถ ลักษณะนิสัย ลักษณะทางกายภาพ ความสำเร็จ ฯลฯ 10 อย่างที่ทำให้คุณโดดเด่น (คุณสามารถให้สิ่งนี้เป็นการบ้าน บุคคลนั้นต้องกลับมาในการให้คำปรึกษาครั้งต่อไปพร้อมกับรายการในมือและพร้อมที่จะแบ่งปันกับคุณ)
• ในรายการนั้น ให้รวมลักษณะ 5 ประการที่คุณมองว่าเป็นจุดด้อยหรือข้อเสีย เขียนแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งเชิงลบเหล่านี้ให้เป็นบวกได้
• คุณได้พูดถึงคนสองสามคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง (คำถามสัมภาษณ์ข้อ 23) คนเหล่านี้ยังอยู่ในชีวิตของคุณหรือไม่? ถ้าไม่ มีวิธีที่คุณสามารถนำพวกเขากลับเข้ามาในชีวิตของคุณได้หรือไม่?
• ระบุคนที่มีทัศนคติเชิงบวกคนอื่นๆ และใช้เวลาอยู่กับพวกเขาให้มากขึ้น

2. หยุดรูปแบบความคิดที่เป็นอันตราย

• พิจารณารูปแบบความคิดและปัจจัยอื่นๆ บางประการที่นำคุณไปสู่การเชื่อคำโกหกเกี่ยวกับคุณค่าของคุณ
• เช่าและชมภาพยนตร์เรื่อง It’s a Wonderful Life จอร์จ เบลีย์รู้สึกเหมือนเป็นผู้ล้มเหลวจนกระทั่งทูตสวรรค์แสดงให้เขาเห็นว่าโลกนี้จะแตกต่าง และแย่ลง มากเพียงใดหากไม่มีเขา ทุกคนมีอิทธิพลต่อผู้อื่น และเป็นไปได้มากว่าคุณเคยมีอิทธิพลเชิงบวกต่อใครบางคนมาแล้ว
• นึกย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณเคยทำ เช่น สอนคำสอนวันอาทิตย์ ช่วยงานลูกเสือ ให้ของขวัญที่ถูกใจแก่ญาติ สอนเด็กโยนลูกบาสเก็ตบอล นำถุงอาหารไปบริจาคที่คลังอาหาร ชวนเพื่อนร่วมงานใหม่ไปกินมื้อเที่ยง ทำรายการสิ่งเล็กๆ และใหญ่ๆ ทั้งหมดที่คุณเคยทำให้ผู้อื่น จากนั้นพิจารณาถึงผลกระทบที่การกระทำของคุณอาจมีต่อคนเหล่านี้

3. เริ่มต้นรูปแบบความคิดใหม่

• ทุกๆ ความคิดเชิงลบสามารถตอบโต้ได้ด้วยการประเมินคุณค่าของคุณจากมุมมองของพระเจ้า ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าคุณค่าในตนเองของคุณลดฮวบเมื่อเพื่อนร่วมงานที่มีประสบการณ์น้อยกว่าได้เลื่อนตำแหน่งแทนคุณ จงหยุดความคิดเชิงลบก่อนที่มันจะครอบงำคุณ ถามตัวเองว่ามีเหตุผลที่ดีใดๆ หรือไม่ที่บุคคลนี้ได้รับตำแหน่งนั้นแทนคุณ หากไม่มี ให้เตือนตัวเองว่าชีวิตไม่ได้ยุติธรรมเสมอไป
• จำไว้ว่าพระเจ้าทรงกุมชีวิตของคุณไว้ในพระหัตถ์ การไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งนั้นอาจจบลงด้วยการเป็นพระพรที่แฝงมาในคราบของความผิดหวัง

4. จงอดทน

• ต้องใช้เวลานานหลายปีในการสั่งสมนิสัยที่ไม่ดีเพื่อพาคุณมาถึงจุดที่คุณอยู่กับความเคารพในตนเองของคุณตอนนี้ การเยียวยาจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและจะต้องอาศัยการแทนที่รูปแบบความคิดที่เลวร้ายด้วยรูปแบบความคิดที่ดี
• อาจต้องใช้เวลาสักระยะจนกว่าปฏิกิริยาตอบสนองของคุณจะสามารถตอบโต้เชิงรุกต่อความคิดเชิงลบได้อย่างรวดเร็ว

5. อ่านพระวาจาของพระเจ้า

• ศึกษาสิ่งที่พระคัมภีร์กล่าวถึงคุณค่าที่คุณมีต่อพระเจ้า สำรวจสิ่งที่พระเจ้าตรัสเกี่ยวกับความรักที่พระองค์มีต่อคุณและพระประสงค์ที่พระองค์มีต่อชีวิตของคุณ (ให้ข้อพระคัมภีร์จากส่วน มุมมองจากพระคัมภีร์ ด้านล่างแก่ผู้รับคำปรึกษาเพื่อเริ่มต้น)
• เขียนบันทึกประจำวันเพื่อบันทึกความก้าวหน้าที่สำคัญ

6. มุมมองจากพระคัมภีร์

พระเนตรของพระองค์ทรงเห็นข้าพเจ้าตั้งแต่ยังไม่เป็นรูปร่าง วันทั้งหลายที่ทรงกำหนดไว้สำหรับข้าพเจ้าก็ถูกจารึกไว้ในหนังสือของพระองค์แล้ว ตั้งแต่ยังไม่มีวันใดเกิดขึ้นเลย ข้าแต่พระเจ้า พระดำริของพระองค์ช่างล้ำค่าสำหรับข้าพเจ้าเสียนี่กระไร! จำนวนของพระดำรินั้นช่างมากมายเหลือเกิน! หากข้าพเจ้าจะนับ ก็มีจำนวนมากกว่าเม็ดทราย

(เพลงสดุดี 139:16–18)

แต่โมเสสทูลพระเจ้าว่า “ข้าพเจ้าเป็นใครเล่าที่จะไปเฝ้ากษัตริย์ฟาโรห์ และนำชาวอิสราเอลออกจากอียิปต์?”

(อพยพ 3:11)

• โมเสสมั่นใจว่าพระเจ้าทรงทำผิดพลาดที่ทรงเลือกท่านให้เป็นผู้นำชาวอิสราเอล ข้อแก้ตัวทั้งห้าประการของท่านบ่งบอกถึงการขาดความมั่นใจในความสามารถของตนเองที่จะทำงานให้สำเร็จ ท่านมี: วิกฤตด้านอัตลักษณ์ ("ข้าพเจ้าเป็นใครเล่า?" ข้อ 11) วิกฤตด้านอำนาจ ("พระองค์ทรงพระนามว่ากระไร?" ข้อ 13) วิกฤตด้านความเชื่อ ("พวกเขาจะไม่เชื่อข้าพเจ้า" 4:1) วิกฤตด้านความสามารถ ("ข้าพเจ้าไม่ใช่คนพูดเก่ง" ข้อ 10) และวิกฤตด้านความนบนอบเชื่อฟัง ("โปรดส่งผู้อื่นไปเถิด" ข้อ 13)
• แต่เนื่องจากพระเจ้าทรงสถิตกับท่าน โมเสสจึงสามารถนำชนชาติไปสู่อิสรภาพได้ ด้วยความช่วยเหลือและการทรงนำของพระเจ้า สิ่งที่ยิ่งใหญ่ย่อมเป็นไปได้

มนุษย์เป็นใครเล่า พระองค์จึงทรงระลึกถึงเขา? บุตรแห่งมนุษย์เป็นใครเล่า พระองค์จึงทรงใส่พระทัยเขา? พระองค์ทรงสร้างเขาให้ด้อยกว่าทูตสวรรค์เพียงเล็กน้อย และทรงสวมมงกุฎแห่งสิริรุ่งโรจน์และเกียรติยศให้เขา

(เพลงสดุดี 8:4–5)

• มนุษย์ที่ต่ำต้อยและมีบาปดูเหมือนจะไม่คู่ควรกับการดูแลของพระเจ้า แต่พระเจ้าก็ทรงใส่พระทัย เพราะพระองค์ทรงสร้างมนุษย์มาให้ "ด้อยกว่าทูตสวรรค์เพียงเล็กน้อย" และทรงสวมมงกุฎให้พวกเขา "ด้วยสิริรุ่งโรจน์และเกียรติยศ"
• พระองค์ทรงรักเรามากจนทรงส่งพระบุตรของพระองค์มาสิ้นพระชนม์เพื่อเรา เพื่อที่วันหนึ่งเราจะได้รับสิริรุ่งโรจน์และเกียรติยศตามที่พระองค์ทรงสร้างเรามา เรามีความสำคัญต่อพระเจ้า

บัดนี้ พระยาห์เวห์ ผู้ทรงเนรมิตสร้างท่าน โอ ยาโคบ ผู้ทรงปั้นท่าน โอ อิสราเอล ตรัสดังนี้ว่า “อย่ากลัวเลย เพราะเราได้ไถ่กู้ท่านแล้ว เราได้เรียกชื่อท่าน ท่านเป็นของเรา” (อิสยาห์ 43:1)

• สังคมกำหนดความสำคัญของผู้คนจากสิ่งที่พวกเขาทำหรือสิ่งที่พวกเขารู้ พระเจ้าทรงเลือกอิสราเอลให้เป็นประชากรแห่งพันธสัญญาของพระองค์และเพื่อแสดงสิริรุ่งโรจน์ของพระองค์แก่บรรดาประชาชาติ ในฐานะประเทศ อิสราเอลล้มเหลวในการจดจำพระเมสสิยาห์ของพวกเขา และพระเจ้าได้ทรงตั้งพันธสัญญาใหม่กับทุกคนที่จะเชื่อและไว้วางใจในพระเยซูคริสตเจ้าในฐานะพระผู้ไถ่
• ประชากรของพระเจ้าทราบดีว่าพระคริสตเจ้าทรงเป็นพระเจ้า พระผู้ไถ่ และกษัตริย์ของพวกเขา ความเคารพในตนเองของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำ แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราเป็นใครในพระคริสตเจ้า

นกกระจอกสองตัวขายกันราคาเพียงบาทเดียวมิใช่หรือ? ถึงกระนั้น ก็ไม่มีนกตัวใดตกถึงดินหากพระบิดาของท่านไม่ทรงอนุญาต สำหรับท่านแล้ว แม้แต่ผมทุกเส้นบนศีรษะก็ถูกนับไว้หมดแล้ว (มัทธิว 10:29–30)

• พระเยซูเจ้าทรงอธิบายถึงความห่วงใยด้วยความรักของพระเจ้าที่มีต่อทุกคน โดยอธิบายว่า "แม้แต่ผมทุกเส้นบนศีรษะก็ถูกนับไว้หมดแล้ว" พระองค์ทรงเสริมว่า เพราะพระเจ้าทรงห่วงใยแม้แต่นกตัวเล็กๆ "ไม่มีนกตัวใดตกถึงดินหากพระบิดาของท่านไม่ทรงอนุญาต" ลองจินตนาการดูสิว่าพระองค์ทรงห่วงใยประชากรของพระองค์มากยิ่งกว่านั้นสักเพียงใด!
• ช่างเป็นการให้กำลังใจส่วนตัวอย่างยิ่ง! เรามีความสำคัญต่อพระเจ้า ถูกสร้างตามพระฉายาของพระองค์และเป็นที่รัก ความจริงแล้ว พระองค์ทรงรักเรามากจน "ทรงประทานพระบุตรเพียงพระองค์เดียวของพระองค์ เพื่อทุกคนที่มีความเชื่อในพระบุตรจะไม่พินาศ แต่จะมีชีวิตนิรันดร" (ยอห์น 3:16)

จงดูเถิด พระบิดาได้ประทานความรักแก่เรายิ่งใหญ่เพียงใด ที่เราได้ชื่อว่าเป็นบุตรของพระเจ้า!

(1 ยอห์น 3:1)

• ไม่มีใครสามารถมีความรักได้มากไปกว่าพระเจ้า ความคิดเรื่องความรักอันน่าทึ่งของพระเจ้าที่ประทานแก่มนุษยชาติผู้มีบาปนั้นเกินความเข้าใจ เป็นเรื่องเหลือเชื่อที่ในขณะที่เรายังเป็นคนบาปที่กบฏต่อพระเจ้า พระคริสตเจ้าได้สิ้นพระชนม์เพื่อเรา (โรม 5:8)
• ผ่านทางการถวายบูชานั้น พระเจ้าทรงนำประชากรของพระองค์มาหาพระองค์เอง โดยประทานตำแหน่งและความสัมพันธ์ในฐานะ "บุตร" ให้แก่พวกเขา พระองค์ทรงอนุญาตให้เราเรียกพระองค์ว่า พระบิดา ผู้มีความเชื่อไม่ควรมีความรู้สึกโดดเดี่ยว ไร้ค่า หรือไม่สำคัญเลย ทุกคนที่มีความเชื่อในพระคริสตเจ้าล้วนเป็นบุตรสุดที่รักของพระเจ้า!

7. บทเริ่มต้นภาวนา