“การภาวนา เป็นเพียงหนทางเดียว ที่จะนำพาพระพรของพระเจ้า
เพราะความโปรดปรานของพระองค์ เข้ามาสู่ในวิญญาณของเรา
ข้าพเจ้าไม่อาจทราบถึงหนทางใดเลย (นอกจากการภาวนา) ที่จะติดต่อกับพระองค์”นักบุญเทเรซาแห่งพระเยซูเจ้า
แม้นักบุญเทเรซา จะไม่บอกเรา สำหรับผู้มีความเชื่อ เราทราบดีถึงคุณประโยชน์ของการสวดภาวนา แต่คำถามที่ตามมาก็คือ เราควรจะสวดภาวนาอย่างไรให้สัมฤทธิ์ผล สวดอย่างไรให้ดี สวดอย่างไรให้ถูกต้อง
พระเยซูเจ้าทรงเตือน... อย่าสวดพร่ำเพรื่อ แต่สวดอย่างถูกต้อง
“เมื่อท่านอธิษฐานภาวนา จงอย่าพูดซ้ำเหมือนคนต่างศาสนา เขาคิดว่า ถ้าเขาพูดมากพระเจ้าจะทรงสดับฟัง อย่าทำเหมือนเขาเลย เพราะพระบิดาของท่านทรงทราบแล้วว่าท่านต้องการอะไร ก่อนที่ท่านจะขอเสียอีก" (มธ. 6, 7-8)
ในบทข้าแต่พระบิดา ...
"ข้าแต่พระบิดา พระนามพระองค์จงเป็นที่สักการะ พระอาณาจักรจงมาถึง โปรดประทานอาหารประจำวันแก่ข้าพเจ้าทั้งหลายทุกวัน โปรดประทานอภัยแก่ข้าพเจ้าทั้งหลาย เหมือนข้าพเจ้าทั้งหลายให้อภัยแก่ผู้อื่น โปรดช่วยข้าพเจ้าทั้งหลายไม่ให้แพ้การประจญ’ ”
นักบุญเอากุสติน สอนถึงการสวดอย่างสัมฤทธิ์ผล “หลายต่อหลายคนร่ำร้องหาพระเจ้า เพียงแค่ระดับร่างกาย หาใช่เป็นคำร่ำร้องจากวิญญาณ เพียงคำร่ำร้องจากหัวใจ และวิญญาณของเราเท่านั้น ที่จะนำเราไปถึงองค์พระผู้เป็นเจ้า”
จริงอยู่ความรู้ทางพระคัมภีร์ และ ข้อความเชื่อที่สำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด ที่จะทำให้เราได้ยึดมั่นในความเชื่อ นั่นคือ ประสบการณ์ฝ่ายจิตวิญญาณ นั่นคือ การมั่นสวดภาวนา สวดมากสวดน้อย ไม่สำคัญ แต่สวดให้มีคุณภาพ
คำแนะนำสำหรับการสวดภาวนาอย่างดี
1. จงสวดบ่อยๆ แม่จะเหนื่อย ขี้เกียจบ้าง สวด- มากน้อยไม่สำคัญ แต่ต้องสวดทุกวัน
2. จงสวดด้วยหัวใจ สวดด้วยความรู้สึก ขอได้ ขอในสิ่งที่เราต้องการ จำเป็นจริงๆ อย่าขอสิ่งฟุ่มเฟือย แต่ขอให้สร้างสรรค์ โดยเฉพาะ ของพระพรของเรา ให้ช่วยเรา เช่น ยามทุกข์ ยามขัดแย้ง ยามมืดแปดด้าน จงขอพระหรรษทานที่จำเป็นอยู่เสมอ
3. และสุดท้าย จงจบการภาวนา ด้วยการ "ขอให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เป็นไปตามน้ำพระทัยของพระองค์ ทั้งในแผ่นดินและในสวรรค์” อาแมน
![](/home/media/widgetkit/fr-m02-d1084f857d72c19feb40c526e5aec8c8.png)
Written by
บาทหลวง วรวุฒิ สารพันธุ์ C.Ss.R. JCL
Catholic Priest & Canonist
Author & Administrator
Faith4Thai.com
*juris canonici licentiatus
หรือ JCL เป็นปริญญาทางกฏหมายพระศาสนจักร
Email:
FaceBook: Worawut Saraphan
Iine ID: mcssrsp
![](/home/templates/yootheme/cache/97/PrayingHand-976c5e47.jpeg)
การสวดภาวนาสำคัญอย่างไร?
บทความที่เกี่ยวข้อง
- เสียงเพรียก จากพระเจ้า
- ภาวนาแบบนักบุญอัลฟอนโซ
- 3P หัวใจของการภาวนา
- พระเยซูก็เศร้าเป็น
- นพวารแด่ดวงพระหฤทัยของพระเยซูเจ้า
- คำสอนเรื่องดวงพระหฤทัยอันศักดิ์สิทธิ์ของพระเยซูเจ้า
- อย่าท้อแท้ที่จะทำความดี
- รักพระ ให้มากกว่าครอบครัว หมายถึงอะไร?
- Discernment 01: ความหมายของ “การพิจารณาไตร่ตรอง”
- Discernment 02: แบบอย่างของนักบุญอิกญาซิโอ แห่งโลโยลา
- Discernment 03: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง ความคุ้นเคยกับองค์พระเจ้า
- Discernment 04: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง การรู้จักตัวเอง
- พักผ่อนกับพระเยซูเจ้า
- Discernment 05: ปัจจัยของการพิจารณาไตร่ตรอง ความปรารถนา
- ข้าวละมาน บาปต้นที่ไม่บาป
- อาณาจักรสวรรค์ ไม่ใช่ฝันลมๆ แล้งๆ
- วิญญาณจะรอด ยามสุขต้องจาก ทุกข์ก็ต้องเผชิญ
- กลัวอย่างไร ไม่ให้บาป
- พระเยซูใจร้ายหรือเปล่า?
- โป๊ป จูบเท้าคนทำไม?